那些心理测试题，是怎么编出来的

以前以为心理量表就是专家拍脑袋写几道题。查了资料才发现，正经量表的流程还挺讲究。

大致是这样：先想清楚要测什么，然后写一大批候选题目，找一群人试答， 看哪些题真能区分出不同状态的人——区分不出来的就删掉。

接着要算两件事：

• 信度：同一批人隔段时间再测，结果稳不稳定；
• 效度：它测的是不是它声称要测的东西，而不是别的什么。

最后还要有常模——拿一大群人的分数做参照，才知道你的分数算高还是低。 所以量表给出的分数从来不是绝对的，是"跟别人比"的结果。

这也是为什么网上那些"三道题测出你的性格"基本不靠谱：没有常模、没做过信效度检验， 几道题就敢下结论。

量表不是"出题"，更像是一次小型的社会调查——题目要经得起统计检验，结论才有意义。